등이 굽은 사람치고 원기왕성한 사람은 없다. 등이 굽으면 쓸데없는 긴장이 쌓여 피로가 쉽게 온다. 머리가 맑지 않게 되고 무기력해 보인다. 고개를 세우고 턱을 당겨라. 그리고 등을 맘껏 펴면 산소가 두 배 이상 몸속에 들어온다. 자연히 몸이 상쾌해지고 건강해진다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - tacit : 무언의무릇 노복을 부림에 먼저 그들의 춥고 배고픔을 생각하라. -명심보감 오늘의 영단어 - faulty : 잘못된, 오류의오늘의 영단어 - regret : 유감을 표명하다, 후회하다, 뇌우치다오늘의 영단어 - cornerstone : 초석, 초대, 기초삶의 속도를 높이는 것, 그 이상의 의미가 삶에는 있다. -마하트마 간디 오늘의 영단어 - generate : 조성하다, 전기를 발전하다, 발생시키다효율적인 경영자란 절대로 자기 업무의 계획 수립 단계에서부터 일에 착수하지는 않는다. 먼저 자신의 시간이 어떻게 사용되어 있는가에 대한 분석부터 시작하고, 다음으로는 그 시간의 관리에 전념한다. 그럼으로써 비생산적인 시간의 소비를 삭감해 나갈 수 있다. 그리고 마지막으로 자기 뜻대로 사용할 수 있는 시간을 가급적 큰 계속적인 단위로 정리해서 매듭을 짓는다. - P.F. 드러커 오늘의 영단어 - The Ministry of Health-Welfare : 보건복지부