나쁜 자세는 만성적인 긴장과 만성피로, 그리고 신체적인 불안을 느끼게 하는 원인이 된다. 반대로 균형잡힌 신체는 기분을 고양시키고 에너지를 효과적으로 사용하게 해준다. -이경제 병도 긴 눈으로 보면 하나의 수양(修養)이다. -허준 오늘의 영단어 - severance : 단절, 끊어짐, 퇴직오늘의 영단어 - sleight : 교묘한 조종, 농간오늘의 영단어 - rudeness : 무례함, 오만함, 건방짐마음은 측정도 안되고 길도 나있지 않으며 지도로 그려지지도 않는다. 마음은 선악이 공존하는 신비의 세계이다. 이성은 머리 속에서 생겨나 외부로 움직여 타인을 향해 나아가는 것이나, 마음은 가슴속에서 생겨나 자신에게로 나아간다. 모든 것은 마음으로부터 출발하고 마음에서부터 바뀐다. 마음이 옳지 못하면 비뚤어진 양심은 우선 자신을 갉아먹기 시작한다. -라즈니시 술이 빚어낸 우정은 술과 같아 하룻밤밖에 지속되지 못한다. - F. 로가우 오늘의 영단어 - consideration : 고려, 고찰, 동정오늘의 영단어 - cataclysmic : 대홍수의, 지각변동의, 대격변의오늘의 영단어 - lookout : 감시장소, 원두막